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统筹患有慢性疾病的老年人应根据自身状况选择运动方式。身体状态较好的老年人还可以尝试生活化运动，协调下如步行上下楼，走路去买菜等。

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当发生扭伤时，统筹应立即停止活动，避免加重伤情。然后，协调下用碘伏或酒精消毒，避免感染。

老年人在运动时，盘棋评论为了避免受伤，以下几点要特别注意。

如果老年人的身体状况较好，员观且下肢关节没有不适，可以选择徒步、爬山等运动。特斯拉只在新闻稿中解释了产量走低的原因，加强虽然我们四家工厂的ModelY生产线转换导致第一季度损失了数周的生产时间，加强但新款ModelY的产量提升仍然进展顺利。

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